心理療法について                                

 

心理カウンセリングの世界では

心理療法と呼ばれているものが

数多く存在します。

 

ここでは主に

当カウンセリングルームで用いている心理療法について

ご説明いたします。

 

それぞれの療法は、

独立して存在しているものではありません。

それぞれの療法が互いに助け合い足りない部分を補い

共に存在しながら力を発揮します。

 

私はこれらの心理療法を

場合によっては逆効果になることもふまえ

よく吟味し使い分けながら

改善への道を進むように心がけています。

 

クライエントさんのお話を傾聴するなかで

より短期間に より効果的で

大きな成果の得られる

 最も適した心理療法を選んで用います。

 

そして大切なことは

 すべての心理療法に言えることですが

良い結果を出すためにはクライエントさが

「治そう、治したい」

「変わろう!変わりたい!」

という前向きの意識で

立ち向かってゆくことが必要です。

 

クライエントさんから

その「治したい!変わりたい!」という

思いを引き出すのもカウンセラーの重要な

役割なのです。

 

心理療法の内容については↓をどうぞ

 

心理療法の種類と内容